身体がボロい＆運動会

今年の初め頃に帯状疱疹して、

今度は首がヘルニアになってしまった(´；ω；`)

短期間に2回も

朝起きたら寝違えたような痛みが首から肩甲骨辺りまであって、

それが1週間も続くという…。

本当に痛くて、首が動かせない。

ビキビキっ！と言った鋭い痛み。

次男はばあちゃんに任せ、

私は双子引き連れて、整形外科行ってレントゲン撮ってもらって

みてみたら、首の骨の並びがあんまり良くないなぁ〜と言われた。笑

軽度の頸椎ヘルニアだなぁ〜、と。

ストレートネックになってるっぽい。

スマホ見過ぎなんかな…。。。

てかこの痛みで軽度か。。。

重度の痛みを考えたくもないな^_^

薬たくさんもらって、

湿布もたくさんもらって、

2週間たっても治らなかったらまたきてと言われた。

指定のストレッチをするように言われて、

うわー！毎日どのタイミングでストレッチしよー(^◇^;)と…。

一応、朝昼晩の薬を飲んだ後にストレッチするようにした。

効果がありますように…(´；ω；`)

それが長男の運動会の前日だった。笑

タイミング鬼や…！！

ひと少ないからみんなで準備片付けなのに！！！

長男の幼稚園最後の運動会は、楽しく終わった。

相変わらずおふざけが多くて、

リズムの競技、ダンスとか音楽に合わせてするやつになるとふざけるんだよなぁ〜。

でも！リレー系は好きなのか、頑張ってたなぁ。なんとアンカーを任されてた。

去年より逞しく成長したなと思う。

今日YouTube見ていい！？ばっかり聞いてくるけど笑

次男は途中で飽きたのか寝てしまった。

来年は自分もするのに〜。

あー、もうすぐ小学校の説明会もある！

ドキドキ(o^^o)