月曜日は旦那さん健康診断でした。 体重もウエストも少しだけ減ってたみたい(^^) 良かったね~。 後は肝臓の数値が良かったらいいね! 私も体重管理頑張らんと!と思い、 朝ごみ捨てに行った後、30分くらい散歩。 家に帰って10回腕立て伏せ。ただし膝を…
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